Главная » Поиск себя » Как убрать жир с живота с помощью пищевой соды. Как убрать живот с помощью соды? Как избавиться от изжоги с помощью соды

Как убрать жир с живота с помощью пищевой соды. Как убрать живот с помощью соды? Как избавиться от изжоги с помощью соды

Многие женщины постоянно сталкиваются с проблемой лишнего веса. Подобная тема, наверное, никогда не утратит своей актуальности. И это совсем неудивительно, ведь каждая из нас всегда хочет быть на высоте. Но что же делать, если ежедневно мы сталкиваемся с таким огромным количеством гастрономических соблазнов?

«Со Вкусом» знает один действенный метод, который поможет быстро привести тело в форму. Для потери лишнего веса не нужно отказываться от любимых продуктов и сутками не выходить из спортзала. Достаточно лишь стараться употреблять в пищу здоровые продукты и добавить в рацион пищевую соду. Конечно, такой детоксикацией увлекаться не стоит, но если вам срочно нужно влезть в любимое платье, этот метод придет на помощь.

Напитки с содой для похудения

1. Сода с лимонным соком

Возьмите 300 мл воды, добавьте в него 0,5 ч. л. соды и перемешивайте до тех пор, пока сода не растворится. Влейте в воду сок половины лимона и хорошенько всё перемешайте.

Такой напиток не только помогает избавиться от лишнего веса , но и освежает, улучшает самочувствие и заряжает энергией на весь день. Употреблять напиток можно после приема пищи и после занятий спортом.

2. Сода с яблочным уксусом

Смешайте 0,5 ч. л. с 2 ст. л. яблочного уксуса . Добавьте смесь в стакан воды и перемешайте. Этот напиток нужно употреблять натощак перед завтраком.

3. Напиток из соды с фруктами

Возьмите кухонный комбайн или блендер и поместите туда 1 стак. клубники, 1 веточку свежей мяты , добавьте сок двух лимонов, 2 стак. воды и 0,5 ч. л. пищевой соды. Взбейте все ингредиенты до образования однородной консистенции. Получившуюся смесь стоит употреблять 2 раза в день.

Худейте с удовольствием! Не забывайте, что для достижения более значительных результатов, нужно много двигаться и не злоупотреблять мучными продуктами и сладостями. Но главный залог успеха в этом непростом деле - любовь к себе и хороший настрой! Поделитесь этой полезной статьей со своими друзьями!

Кто бы не хотел, чтобы его дом был блестящим и красивым в каждом закоулке. К сожалению, для достижения этой цели мы почти всегда чистим наши дома бытовой химией. Тем не менее, было доказано, что они не очень хорошо влияют на наше здоровье, потому что химические чистящие средства токсичны, вызывают раздражение носовой полости и кожи, а также множество других проблем, в том числе и аллергического характера. Поэтому странно чистить ваш дом от вирусов, бактерий и микробов, чтобы не заболеть, если вы используете моющие средства, ингредиенты которых наносят вам вред по-другому. Вам не нужно подвергать себя и свою семью действиям этих вредных продуктов, потому что есть различные природные средства для уборки вашего дома.

Пищевая сода для чистки

Есть тысячи эффективных рецептов, однако в этот раз мы говорим о пищевой соде, которую вы можете использовать различными способами для того, чтобы сохранять ваш дом в чистоте и не подвергать себя воздействию вредных веществ.

Сода – отличный союзник в нейтрализации и удалении неприятных запахов почти во всех местах и комнатах вашего дома. Она также может быть использована для удаления жира или масляных пятен. Она смягчает воду, что позволяет использовать меньше моющего средства, и очищает различные поверхности. Обычно, нужно добавить 1/4 стакана соды на 1 литр воды. Но в некоторых случаях можно будет увеличить концентрацию соды. Также, для более эффективной чистки понадобятся губка или щётка. Тем не менее, чистка этим средством не потребует много усилий. Ещё один хороший факт – то, что вы заботитесь об окружающей среде, не выливая токсичные продукты в систему канализации.

Пищевая сода и ее использование дома

Чистка труб. Продукты, которые в основном используются для очистки труб вашего дома, как правило, настолько вредные, что вы должны использовать их в определённой дозировке, ни в коем случае не вдыхать и не употреблять их. Хороший способ прочистить трубы – залить пищевую соду в трубу и добавить уксус. Оставить минимум на 15 минут. Вы увидите пузырьки в это время, которые возникнут в результате взаимодействия этих двух элементов. После этого промыть чистой горячей водой. К примеру, содой можно без применения какой-либо химии.
Чистка игрушек. Детские игрушки всегда полны грязи и могут содержать огромное количество бактерий и вирусов. Для того чтобы ваши дети не заболели после игры с ними, нет ничего лучше, чем окунуть их в миску с раствором 4-х столовых ложек пищевой соды в четверти литра воды. Оставьте их там на всю ночь и промойте горячей водой утром. Если сода прилипла к ним, возможно, лучше использовать губку или щётку. Читайте подробнее о том, как ещё можно почистить детские игрушки .
Как смягчитель для тканей. Те, которые вы покупаете в магазине, дают вашей одежде приятный запах, но они создают слой смазки на волокнах. Чтобы компенсировать действие порошкового мыла или моющего средства, используйте пищевую соду для стирки, добавляя непосредственно в стиральную машину. Имейте в виду, что это не стиральный порошок. Кстати, при помощи соды и ещё некоторых компонентов можно и не тратить деньги на химчистку.
Устранение запахов. Одной из характеристик пищевой соды является то, что она помогает нейтрализовать неприятные запахи органического происхождения, такие как: запах животных, продуктов питания или пота. Вы можете использовать её для удаления запаха ног или обуви, в корзине для белья, подушки для собаки, в кошачьей корзинке-туалете, в холодильнике и тому подобное. Тем не менее, сода не будет иметь никакого влияния на синтетические запахи, такие как: духи, табак или освежители воздуха.
Чистка ковра. Щедро нанести соду на ковер, который нужно очистить, оставить на ночь, а утром пропылесосить или подмести его. Это отличный вариант для устранения запаха собаки или кошки, или пятна от еды, напитков и т.д.. Вы также можете сделать то же самое с ковром в вашем авто.
Чистка духовой печи. Нужно лишь полить водой поверхность, которую нужно очистить, а затем покрыть её несколькими столовыми ложками пищевой соды. Закройте печь и оставьте так на всю ночь. Если печь не была очень грязной, на следующий день она будет сиять. Однако, если там были старые пятна, вам нужно будет помыть влажной тряпкой и мылом, после чего смыть водой. Также при помощи соды вы сможете и многое другое.
Избавляет от тараканов. Если эти насекомые захватили вашу кухню или ванную комнату, вам придётся сделать смесь из пищевой соды и сахара (1 столовая ложка каждого ингредиента или равными частями в любом количестве) и поместить его в контейнер в помещении, где вы хотите от них избавиться.
Сохраняет пищу: Положите немного соды на банку или бутылку и оставьте её в холодильнике. Так пища будет храниться дольше.

Казалось бы обычная пищевая сода, а сколько всяких возможностей она предоставляет. Если у вас есть ещё какие-либо варианты, то поделитесь ими в комментариях к данной статье и не забудьте добавить наш сайт Почистить.ру в закладки своего браузера.

Пищевая сода (натрий двууглекислый) найдётся в шкафу на кухне у каждой хозяйки. Оказывается, именно сода может помочь похудеть любой из нас. Как именно – рассказываем на Штучке.ру!

Пищевая сода в борьбе с лишними килограммами

Каждая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о похудении. Самой проблемной зоной считается живот и бока. Эти увеличенные участки женского тела не придают ему привлекательности. Можно ли убрать свисающий живот с помощью соды?

Предлагается несколько способов похудения с помощью этого вещества.

Способ №1. Пить водный содовый раствор

Как пить соду для похудения живота? По поводу приёма этого вещества внутрь мнения специалистов расходятся.

Первое мнение

Медики считают, что, если её пить, то попадая в желудок, натрий двууглекислый путём химического превращения снижает кислотность желудочного сока. Вещество в больших количествах может вызвать образования изъязвлений слизистой оболочки желудка, вплоть до кровотечений. Особенно вредно пить соду людям с пониженной кислотностью. В этом случае риск повреждения желудочно-кишечного тракта увеличивается. Могут возникнуть приступы гастрита или язвы. Признаками её отрицательного действия являются ухудшение самочувствия, тошнота и даже рвота.

Второе мнение

Но всё же, пить соду для похудения и избавления от свисающего живота можно. Только при соблюдении некоторых условий:

максимальная доза пищевой соды в день – половина чайной ложки;
средство не принимается в чистом виде (может сжечь слизистую), а обязательно разводится водой;
пить такой раствор нужно до еды в первой половине дня. На ночь – не рекомендуется.
нельзя пить соду (даже в небольших количествах) для похудения живота, есть проблемы с желудком, сопровождающихся пониженной кислотностью.
чтобы убрать живот с помощью раствора соды, в обязательном порядке необходима физическая активность. Нельзя выполнять упражнения сразу после того, как выпили соду. Лучше этим заняться вечером. В этом случае процесс исчезновения живота и боков ускорится.
рекомендуется для лучшего результата пищевая коррекция (уменьшение потребления жареных, копчёных и солёных блюд). Рекомендуется убрать сигареты и не пить спиртные напитки.
в любом случае консультация специалиста до того, как пить содовый раствор, не помешает.

Пить соду для эффективного похудения свисающего живота надо по правилам:

В 1 литре воды нужно растворить 2 столовых ложки порошка. Следует добавить 3-4 капли сока лимона. Далее раствор выдерживают 2 дня. Затем перед завтраком его выпивают.

Считается, что один стакан такого напитка может уничтожить до полкилограмма жировых отложений, в том числе со свисающего живота и боков.

Такой содово-лимонный настой можно заготовить впрок. Если навести его сразу не менее трёх литров, то такого объёма хватит на 7 дней. Говорят, что такой раствор способен убрать до 2-х килограммов за три дня.

Лимон можно использовать и в другом рецепте. В тёплой воде объёмом один литр растворяют не более трёх столовых ложек соды. Затем туда добавляют сок половины лимона. Для снижения кислого вкуса полученного средства рекомендуется добавить немного сахара (буквально чайную ложку). По отзывам такой раствор, содержащий соду и лимон, может убрать до 4-5 килограммов (включая бока и ненавистный живот). Такой напиток не рекомендуется принимать ежедневно, лучше с 2-3-хдневным перерывом.

Прежде, чем пить соду для похудения и избавления от живота, взвесьте все «за» и «против». Стоит ли испытывать на себе этот способ.

Способ №2. Принимать содовые ванны

Водные процедуры с добавлением натрия двууглекислого имеют ряд преимуществ перед обычной гигиенической ванной:

содовый раствор помогает убрать воспаления с кожи, даже аллергической природы;
благодаря соде кожа становится более гладкой и эластичной;
эта процедура может избавить от напряжения после тяжёлого дня. Это своего рода релаксация.
особенная ванна помогает убрать живот и бока благодаря улучшению обменных процессов в женском организме. Процедура предполагает использование горячей воды, которая способствует расширению пор, увеличению циркуляции крови, усилению потоотделения. При этом организм избавляется не только от излишней воды, но и от токсинов. Считается, что за одну содовую ванну можно убрать не менее одного килограмма. На животе это тоже может сказаться. Получается, что убрать живот с помощью пищевой соды реально.

Как правильно принимать ванну для похудения

Температура используемой воды должна быть в диапазоне 36-38оС. Начать лучше с нижней температурной границы, затем увеличивая до более высокой цифры.

Обязательный компонент такой ванны – морская соль (лучше купить в аптеке). В паре с ней сода уберёт живот в ходе приёма ванны. При этом соотношение этих компонентов следующее: на ванну добавляют 300 граммов пищевой соды и полкилограмма соли.
Частота приёма специфической ванны – 1 раз в день (или через день). Курс при этом составляет не более 10 дней. Затем обязателен перерыв, продолжающийся не менее полутора месяцев.
Время принятия ванны – не менее двадцати минут.
Погружаться в такую ванну следует до уровня сердца. При этом живот и бока будут в выгодном положении – они разместятся в чудодейственном растворе. Если опуститься до плеч в воду, то возможен риск большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Чтобы убрать живот и избавить себя от пары лишних килограммов, следует добавить эфирные масла можжевельника, лимона, апельсина. Они создадут приятную атмосферу для принятия процедуры. А если во время процедуры использовать самомассаж проблемных зон (свисающего живота и боков), то ароматный метод поможет эффективно убрать ненавистные объёмы. Перед добавлением в ванну, эфирные масла рекомендуется предварительно смешать с молоком и только потом добавить в горячий раствор.
После горячей ванны не рекомендуют ополаскиваться обычной водой. Надо завернуть своё расслабленное и готовое к похудению тело в махровый халат или полотенце и спрятаться под тёплое одеяло. При этом тепловая процедура не будет заканчиваться. Сода и морская соль продолжат свою работу, которая позволит убрать непривлекательный живот.
Перед процедурой рекомендуется увеличить физическую активность. Тело уже будет разгорячённым, и процесс раскрытия пор во время ванный с содой и солью будет проходить быстрее. Значит и убрать живот получится быстрее.

Обратите внимание: противопоказания

Ванна с содой и солью действительно может помочь убрать несколько килограммов, но надо помнить, что существует ряд противопоказаний. Они не позволяют воспользоваться её для похудения:

сбои в работе сердечно-сосудистой системе (аритмия, гипертония). Горячая процедура стимулирует повышение кровяного давления, что может негативно сказаться на сердце и самочувствии женщины;
если женщина беременна или кормит своего малыша грудью, то от ванны с содой следует отказаться. Риском выкидыша или прекращения лактации не стоит пренебрегать;
открытые ранки;
при наличии опухолей принимать горячие процедуры запрещено;
во время простудных заболеваний лучше полежать под одеялом, а не в ванне с содой.

Способ №3. Обёртывания

Содовые обёртывания помогают убрать подкожный жир на проблемных участках. Поэтому сода от живота во время процедуры эффективна.

Как проводить обёртывание?

Надо своё тело предварительно подготовить. Для этого можно воспользоваться скрабом или принять ванну. Поры откроются, чем создадут условия для более эффективного действия процедуры.
Соду и воду взять в соотношении 1:1. Этой смесью натереть проблемные участки (свисающий живот и бока). Чтобы убрать лишние объёмы быстрее, следует добавить такое же количество морской соли и мёда.
Обернуть тело хлопчатобумажной тканью, смоченной в водно-содовом растворе. Поверх добавить плёнку. Затем завернуться в тёплое полотенце и залезть под одеяло на полчаса.
После установленного времени нанесённое средство следует смыть тёплой водой.
Живот и бока рекомендуется после обёртывания смазать кремом.

Обратите внимание: если во время процедуры чувствуется сильное покалывание, то обёртывание следует убрать во избежание непредвиденных реакций организма.

Вопрос, как убрать живот с помощью соды, волнует многих женщин. Предложенные способы имеют место быть и могут избавить от лишнего веса. Убрать свисающий живот возможно!

Сода – это универсальное средство, которое широко используется в различных сферах человеческой жизнедеятельности. Хорошо зарекомендовала себя сода от запаха в обуви. Применение нехитрых рецептов с содой в качестве основного компонента поможет справиться с неприятной проблемой быстро без лишних финансовых трат.

Гидрокарбонат или бикарбонат натрия – порошкообразная субстанция белого цвета, состоящая из мелких кристаллов. Соду используют в промышленных целях, для приготовления пищи, в домашней медицине, как бытовое средство для избавления от загрязнений.

Бикарбонат натрия совершенно доступный продукт. Ее можно приобрести в любом продовольственном магазине. Причем средство расходуется настолько экономично, что одной упаковки хватает на довольно длительный период.

Бикарбонат обладает множеством полезных свойств, благодаря которым средство настолько популярно:

Убивает болезнетворные микроорганизмы. Вещество широко используют для лечения бактериальных или грибковых заболеваний. Растворные полоскания назначают при зубных болезнях, ангине, кандидозе полости рта.
Улучшает вкусовые качества продуктов. Сода помогает преобразить многие кулинарные творения. Она размягчает мясо, в комплексе с уксусом наполняет тесто кислородом, делает омлет более пышным, значительно ускоряет процесс варения бобов.
Ухаживает за кожным покровом. Гидрокарбонат применяется в косметологии для приготовления скрабов. Она очистит кожный покров, уберет огрубевшие частички эпителия, поможет удалить чрезмерные выделения кожного жира. Микроскопические частички шлифуют кожу, улучшают процесс кровообращения.
Чистящие свойства. Средство может очистить не только кожу, но и бытовые принадлежности. Каждая хозяйка знает, что порошкообразное вещество отличный помощник очищения металлических поверхностей. Благодаря гидрокарбонату можно устранить налет, ржавчину и любые загрязнения. А также можно вывести грибковые поражения кафеля и стен.
Поглощение влаги и неприятного запаха пота. Нет более простого и дешевого способа устранить неприятный запах обуви, чем с использованием бикарбоната. Сода отличное средство от запаха ног в обуви. Она впитывает всю лишнюю влагу и убивает, провоцирующие потоотделение, грибки.

О полезных свойствах данного продукта знают все. Вот почему ее легко найти в арсенале любой кухни.

Как убрать неприятный запах при помощи соды

Сода эффективна против зловонного запаха в обуви, повышенного потоотделения и бактериального заражения. Чтобы избавиться от неприятного аромата, нужно засыпать небольшое количество порошка в ботинки (можно использовать холщовый мешочек или носок). В таком виде оставить на ночь. Утром порошок нужно убрать из обуви. За ночные часы средство поглотит избыточную влагу.

Простое действие поможет справиться, если обувь начала вонять. Но стоит обратить внимание, если источником неприятного аромата являются именно ноги человека. В первую очередь необходимо начать обработку конечностей в домашних условиях. Для этой цели подойдет данный продукт.

Чтобы вывести потливость ног, рекомендуется использовать содовые ванночки. На 2.5 литра теплой воды растворяют 1 столовую ложку бикарбоната. В такой ванночке нужно продержать стопы 15 — 20 минут. После регулярного применения зловонный запах исчезнет.

Можно сделать содовый дезодорант. Для этого, в равных пропорциях, соединить пищевую соду и картофельный крахмал. Добавить несколько капель лавандового масла. Тщательно перемешать лекарство и нанести на подошвы стопы, обмазывая пальцы. Ступни перевязать бинтом или марлевой повязкой, надеть хлопчатобумажные носки. Лучше проводить такую процедуру на ночь.

После того как ноги прекратят источать неприятный аромат, убрать запах с обуви с помощью соды будет достаточно просто. Если же ноги не лечить, очень скоро ботинки могут запахнуть вновь.

Рецепты с содой для ухода с обувью

Применять бикарбонат можно для ухода за обувью. Простые и доступные рецепты помогут сохранить красоту и свежесть в любое время года:

Чтобы обувь всегда оставалась свежей и не начинала плохо пахнуть, в нее можно помещать мешочки (из натуральной ткани) с карбонатным порошком.
Смешать соду с перекисью водорода. Полученной смесью обработать стельки ботинок. Такое средство обеззаразит, поможет сохранить свежесть на долгое время.
Смесь соды, эфирного масла и мелкоизмельченной цедры цитрусовых поможет избавиться от запаха в обуви. Для этого ингредиенты смешивают и обрабатывают ими всю внутреннюю поверхность. Рекомендуется оставить кашицу под стелькой на 2 часа, после чего удалить ее, а позже провести гигиеническую стирку с добавлением горчичного порошка.
Придать новизну белой обуви, которая уже успела потерять свой начальный цвет можно, смешав соду и перекись водорода. При помощи щетки нанести смесь на всю поверхность туфель и оставить под солнечным светом. В скором времени материал приобретет необыкновенное сияние.
Если смешать гидрокарбонат с зубной пастой – получится эффективное чистящее средство. Его необходимо нанести на щетку и распределить по загрязненным участкам обуви (как на фото в интернете).

Грязь быстро удалится, и даже заношенная обувь приобретет вид новой.

Нехитрые советы значительно облегчат уход и помогут сэкономить время и финансы.

Правила использования

Несмотря на экологическую безопасность, бикарбонат натрия все же является химическим соединением. Следовательно, существуют некоторые правила использования данного продукта

Не рекомендуется контактировать с натриевым веществом длительное время. Под воздействием вещества кожа сильно обезжиривается, что грозит ее пересыханию. Для обработки вещей лучше использовать резиновые перчатки или специальную щетку.

Нельзя допускать попадания содового раствора в глаза. Это принесет очень неприятное ощущение и может повлиять на качество зрения.

Сочетать соду с кислотами нужно очень аккуратно, так как обычно это вызывает бурную реакцию с обильным выделением углекислого газа.

Сода – продукт, который применяется практически везде. Она безопасна, обладает рядом положительных качеств и способна существенно облегчить жизнь человека.

Какими только методами женщины ни пытаются добиться похудения, особенно если это участки, с которых лишний жир уходить не хочет только через изменение рациона питания. Похудеть в талии особенно трудно, ведь природа распорядилась, чтобы женский организм откладывал сюда запасы, которые непросто сжигать, и потому вопросы из категории «как убрать живот с помощью соды» еще не самое странное. Может ли данный продукт помочь добиться красивого тела и безопасна ли для здоровья попытка избавиться от жировой прослойки через использование данного продукта?

Можно ли похудеть с помощью пищевой соды

Для получения положительного или отрицательного ответа на вопрос о возможности устранить жировые отложения с зоны живота этим продуктом, нужно обратиться к его свойствам. Сода пищевая представляет собой соль угольной кислоты, находящуюся в тандеме с натрием. Белые кристаллы без ярко выраженного аромата легко растворяются водой, имеют щелочную природу. Врачи рекомендуют использовать данный продукт для:

комплексного лечения проблем ротовой полости;
снятия проявлений аллергии (наружно);
устранения воспалительного процесса (наружно);
нормализации pH желудка (внутрь).

Дополнительным ее свойством является препятствие всасыванию попавших в организм липидов. Это – ключевая причина, по которой приверженцы народной медицины пытаются убрать жир с живота с помощью соды, принимая ее внутрь. Способ имеет под собой твердые основания, однако есть обратная сторона медали: для слизистой желудка и стенок пищевода сода – вещество агрессивное, от которого могут возникнуть язвы. Нарушение дозировки и продолжительный внутренний прием рискуют нанести организму серьезный вред, самым «легким» проявлением которого станет гастрит.

Как сода сжигает жир на животе

Помимо упомянутых выше качеств пищевая сода обладает еще несколькими полезными в отношении устранения избыточного веса свойствами, которые активно применяют в диетологии:

Выведение токсинов – не главный, но важный момент для стремящихся распрощаться с жиром на животе.
Ускорение лимфатической циркуляции, с помощью чего будет выводиться лишняя жидкость из клеток.
Устранение отложений целлюлита при наружном использовании пищевой соды.
Улучшение кровообращения, что порождает тепло в проблемной зоне, помогающее убрать живот.
Помощь нервной системе – достигается при наружном использовании данного продукта и помогает убрать те отложения, которые вызваны накоплением гормона стресса.

Как убрать живот содой

С учетом высокой опасности для организма при внутреннем приеме пищевой соды, помощь такого способа похудения живота сомнительна, и врачи предлагают более надежный вариант с меньшим числом противопоказаний – это наружное применение данного продукта, представляющее собой:

содовые ванны;
обертывания на основе пищевой соды.

Свисающий живот

Избыточный вес (когда есть отчетливые жировые складки) победить только использованием соды нельзя. Вам нужно пересмотреть свою еду, ввести больше белковых продуктов, чтобы от попытки похудеть у мышц не было риска атрофироваться. Сода от жира на животе помощь окажет только как дополнительный элемент, подавляющий голод. Для этого ее разводят в теплой воде (1/4 ч. л. на 200 мл) и пьют эту смесь до еды 4 раза за день. Курс – не дольше половины месяца, результат – в сочетании с диетой потеря веса составляет до 5 кг.

Живот и бока

Отложения на талии можно убрать при помощи обертываний, для которых используют в равной пропорции разбавленные медом соду и соль. На 100 г этого порошка нужно 10 г меда. Данную смесь можно нанести кроме живота и на бёдра, слегка втереть и обернуть пленкой. Смывать через час, увлажнить кожу любым жирным кремом (лучше аптечным) или базовым маслом. Худеть по этой методике можно месяц, интервалы между обертываниями – 3 дня.

С помощью соды и лимона

Если медицинских противопоказаний (гастрит, язва, кровотечения в кишечнике, обострение патологий ЖКТ) нет, можно попробовать еще одну методику, как убрать живот с помощью соды. Для этого придется готовить содово-лимонный напиток. Некоторые диетологи рекомендуют к этой смеси добавлять перечную мяту и лед, если вы будете употреблять ее в теплое время года. Напиток вкусный, блокирует чувство голода, освежает, однако приниматься должен в умеренных количествах, т.к. может негативно влиять на кислотность желудка. Дозировка на день – стакан.

Рецепт выглядит так:

Отжать сок из половины свежего лимона.
Насыпать туда половину чайной ложки пищевой соды.
Залить половиной стакана теплой (!) воды.
Когда жидкость перестанет пузыриться, влить еще стакан.