Когда в постели всегда думаю что у меня не получится. Опять не получилось! Что делать при неудаче в постели Почему не получается в постели

Здравствуйте. Мне 20 лет. Я студент. Начал встречаться с девушкой, с той с которой всегда быть рядом это счастье. Девушку знаю уже года 2, но вот не складывалось быть в месте. Мне с ней легко общаться, всегда можно поговорить о любой проблеме. Но есть одна проблема с которой даже она не может мне помочь. Не так давно когда дело дошло до постели и у меня не знаю по какой причине не получилось и девушка очень на меня обиделась, и день не общалась со мной. Я очень переживал, да что там до, сих пор переживаю. И когда сейчас дело доходит до постели, иногда у меня случаются снова казусы с этим делом, хотя иногда всё получается в лучшей форме. Я не знаю что со мной, когда в постели я всегда думаю что у меня не получится, и я не знаю как отпустить эти мысли. У меня спортивное телосложение, не дурак, всегда есть деньги - не должно быть каких либо заморочек с психикой. Я не знаю что делать, просто девушку это задевает очень сильно. Она хочет мне помочь, и предложила что может быть поможет если я буду думать о том что у нас с ней были хорошие моменты, но даже когда я стараюсь переключиться на эти мысли почему то в голове сами собой появляются плохие мысли. Я уже устал от этого. Хочется спокойной жизни. Не пью, потому что даже когда однажды очень много выпил, единственно что было это я не мог нормально идти, похмелье утром и головная боль. Но когда был пьян я так же как и трезвый мог спокойно решить уравнение... После этого вообще не пью. Если можете подскажите что мне делать.

Здравствуйте, Владимир! Проблема может быть психологического характера - т.е. была неудачная попытка, девушку это обидело, Вас естественно это задело (и оценка себя как мужчины пошатнулась) и закрепилась реакцией девушки - тепреь далее при попытках Вы думаете о том, чтобы получилось и боитесь повторения (однако когда думаете пусть и о хорошем, пусть и о плохом - то силы то ухадят на этот процесс, а не на физиологию и расслабление и получение удовольствия!) и может опять не получиться, что опять сказывается на самооценке и закрепляется её поведением - получается порочный круг..... Скорре наоборот не надо в это время ни о чем думать, а расслабиться, чтобы позволить процессам идти своим чередом - однако и девушке стоит по другому реагировать на эту ситуацию, так как своими обидами она ещё больше закрепляет в Вас страх на неудачу (однако ведь бывает и вполне естественно то, что у мужчины может не получиться - может сказаться и усталость и другие проблемы, как на работе, так и в отношениях).

Если хотите подробнее разобраться в проблеме и найти выходы её разрешения - можете обращаться ко мне - пишите или звоните - буду рада Вам помочь!

Хороший ответ 7 Плохой ответ 1

Владимир, у Вас мозги на первом месте! Для решения уравнений это, несомненно, важно! Но пока Вы не выключите (на время!) верх (мозги с их анализом и предположением краха в сексе) - не включится низ (секс)!

Версия про то, что если у человека "спортивное телосложение, не дурак, всегда есть деньги - не должно быть каких либо заморочек с психикой" совершенно не соответствует истине! "Качки" обычно неважные любовники, заумные - зажаты в постели, наличие денег на успех в любви не распространяется (кстати, чем больше денег, тем больше проблем - не каждый справляется...)

Переживания, особенно беспочвенные. только усугубляют ситуацию, а девушке хорошо бы вместо теории (советы о чем Вам лучше думать) перейти к практической помощи, включающей и расслабляющий массаж (она - Вам) и прочее... Не мне Вас учить!

А сходить на очную консультацию (без неё, конечно) желательно. Обращайтесь, если что.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 2

Здравствуйте, Владимир!

Можно предположить, что на Вас сильно повлияла первая неудача. И, думаю, решающим фактором в этом была не сама неудача, а реакция близкого, дорогого человека.

Я исхожу из предположения, что в отношениях партнеры всегда равны. Поэтому, в том, что Ваша девушка выбирает обижаться на физиологический процесс, который зачастую Вам неподконтролен - в этом есть часть ее ответственности.
Конечно, можно предположить, что нынешние тревоги о том, что снова не получится - это следствие той первой неудачи.

Знает ли Ваша девушка об этих тревогах ?

То, что она хочет помочь изменить ситуацию - это здорово. И, возможно, для Вас будет эффективна парная консультация у психолога . Ведь секс - это очень чувствительная сфера жизни, которая первая реагирует на недосказанности в отношениях. Могу предположить, что выяснение этих недосказанностей отразится на изменении сексуальных отношений в лучшую сторону.

Разочарование в постели: сбежать или вернуться?

Обычно самый приятный момент в отношениях - это предвкушение первой ночи. После нескольких свиданий и поцелуев вы уже представили себе многочисленные полнометражные картины, как именно все произойдет. А даже если и не представили, то все равно понимали, что рано или поздно это должно случиться.

И вот вы наедине. Не важно, что предшествовало вашему первому контакту - танцы, длинные разговоры, пять чашек чая или виски, но по итогам вечера вы оказались в постели .

Игорь Чер-ский: Вот как раз очень важно, что предшествовало. И как раз дальнейшие «переутомился», «перепил» и т.д. это подтверждают.

И тут случается неожиданное - все идет не так, как хотелось бы. И заканчивается либо слишком быстро, либо вообще не ясно, что это было.

Ситуация крайне неловкая. Сказать мужчине в лицо «что-то, дорогой мой, ты подкачал» нельзя, развернуться, хлопнув дверью, тоже не лучший вариант, а сидеть с удивленной физиономией и стыдливо прикрываться простынкой - еще хуже. Но самое худшее то, что будет происходить у вас в голове и в голове мужчины. Первая мысль, что, конечно, во всем виноваты ваши недостаточно кружевные трусы и «вот в тот момент я неудачно пошутила и зря сказала про то, что люблю есть в кровати». А главная досада в том, что вроде все так было хорошо - и страсть, и желание, и взаимное притяжение… Но что же пошло не так?

Чаще всего причина неудачи в самом мужчине.

Игорь Чер-ский: Это да, потому что в момент первой близости с новой женщиной даже опытные мужчины становятся гиперчувствительными. Одно неверное слово может убить и уверенность, и желание. И чем меньше люди знакомы, тем выше вероятность.

Переволновался

Перепил

Не будем ханжами - далеко не все свидания обходятся без алкоголя. Поэтому если ваш ужин сопровождали вино, коньяк и «еще парочка мятных коктейльчиков», то ночная неудача может быть спровоцирована именно этим.

Игорь Чер-ский: Не всегда. Иногда как раз алкоголь способствует бурному и долгому сексу. И чаще намного более долгому, чем на трезвую голову. Во-первых, по пьяни действительно женщина кажется более красивой и привлекательной. Во-вторых, дольше не можешь кончить (среди мужиков это явление называется «сухостоем»).

На самом деле, самой распространенной причиной бывает мужская самонадеянность. Весь вечер он только и думал, что «вот сейчас я ее так и сяк, я же настоящий мачо , я так ее хочу и буду любить всю ночь напролет, и все соседи покурить выйдут, а на соседней улицы начнут здороваться со мной по имени». Хорошо еще, если он не произносил это вслух, тогда есть шанс не выглядеть комично после безуспешных попыток осуществить задуманное.

Игорь Чер-ский: Я сомневаюсь, что мужчины так думают, если только перед вами не самоуверенный идиот. Обычно человек трезво оценивает свои силы. И первая неудача может случиться как раз по причине того, что он очень боится не оправдать ожиданий.

В любом случае, задача женщины сохранить лицо - и свое, и мужское. Поэтому если что-то пошло не так, сдержите смех, слезы, желание одеться и уйти в ночь, а просто сделайте вид, что все поняли. Можно аккуратно сказать: «Ничего страшного, бывает, мы можем попробовать еще, ведь у нас такой прекрасный вечер!»

Игорь Чер-ский: О да. Если хотите добить мужчину - именно это ему и скажите.

Или же вообще не придать этому значения и продолжить любовные игры на другом уровне.

Игорь Чер-ский: А вот это уже ближе к истине. Почти любого мужчину, если у него нет серьезных болезней, опытная женщина может привести в боевое состояние умелыми и чуткими действиями. Руками, ртом - в общем, в любой порнухе можно найти несложный видеокурс. Главное только - поменьше этим ртом обсуждать ситуацию.

Самое главное, что первый неудачный секс (будь он либо слишком стремительным, либо слишком грубым или, наоборот, с ненавистными вам сюси-пуси, или же у мужчины просто ничего не получилось, либо вам просто не понравилось - вариантов может быть масса) - не всегда залог дальнейшего неудачного секса с этим же мужчиной.

Игорь Чер-ский: Я бы сказал, что первый секс вообще не говорит ни о чем. И лучше заранее настроить себя на то, что ничего не получится. Тогда результат вас точно не огорчит, а позитивный - сильнее обрадует.

В первый раз вы еще не знаете особенностей и пристрастий друг друга, к тому же только входите в эмоционально-физическую близость. Поэтому делать вывод, основываясь на единственном опыте, бессмысленно. К тому же, если вы действительно симпатизируете друг другу, в животе от поцелуев бабочки, да и мысли крутятся вокруг одной лишь темы, то, скорее всего, все будет хорошо, стоит только попробовать еще раз, который точно уже не будет первым!

Сегодня поговорим о самом страшном мужском кошмаре — фиаско в постели. А так же о том, как правильно женщине на это реагировать.

Depositphotos.com

Вы знаете, какой самый страшный кошмар любого нормального мужчины, от которого он просыпается и кричит по ночам? Это не обвал на фондовой бирже, не угон любимого Ламборгини и даже не встреча в тайге один на один с медведем. Выглядит этот кошмар, как стройная брюнетка (ну или пышногрудая блондинка, каждому свое), не женщина, а мечта. И вот она рядом с ним совершенно обнаженная и готова выполнить любое его желание. И он хочет ее так, что аж сводит все, опускает глаза, а ОН не стоит.

И если этот ночной кошмар для вашего мужчины вдруг стал реальностью, очень важно правильно отреагировать на происходящее. Конечно, в том случае если вам дороги ваши с ним отношения. Вы сейчас как канатоходец над пропастью, один неверный шаг — и личная жизнь полетит в тартарары.

Во-первых, представитель сильной половины человечества, скорее всего, не захочет встречаться дальше с девушкой, которая была свидетелем его фиаско и теперь не слишком высокого, как он считает, мнения, о нем как о мужчине. Поэтому важно показать ему, что ваше мнение о нем не пострадало. А это будет непросто.

Во-вторых, по слабости душевной, мужчина может попытаться найти виноватого в своей беде. И сделать это будет несложно. Он быстро придет к выводу, что он то ого-го, а не получилось у него, потому что вы были недостаточно хороши. Психологи утверждают, что самой лучшей сексуальной партнершей в своей жизни мужчина считает ту, с которой он был на высоте. То есть дело получается не в девушке, а в нем самом. Он совершил сексуальный подвиг - она хорошая партнерша, он выпил лишнего, устал, перенервничал и все получилось не так, как хотелось? Плохая партнерша. Не справедливо? Возможно, но это реальность. Поэтому от того, насколько правильно вы отреагируете на его «позор», будет зависеть ваше будущее с этим мужчиной.

Depositphotos.com

Итак как же вести себя в таком случае:

1. Не заостряйте внимание на проблеме. Не вскакивайте с постели со словами: «Ну, я вижу, сегодня мне секса не видать!» Продолжайте ласкать партнера, будто вы и не заметили, что у него что-то не получается. Можно рассказать мужчине о своих сексуальных фантазиях, шептать ему на ухо милые глупости, сделать массаж, при этом принять соблазнительный ракурс или просто поговорить на отвлеченные темы. Ваша главная цель — показать, что ничего сверхъестественного не происходит. Скорее всего, он успокоится и все получится.

2. Не надо его жалеть и успокаивать. Самый простой способ подорвать его уверенность в себе — это проявить сочувствие. Фразы вроде «бедненький, у тебя совсем не стоит, да?», точно не разбудят в нем альфа-самца, а скорее уверят в том, что вы совершенно разочарованы в нем как в мужчине.

3. Воздержание. Можете предложить ему игру, когда можно все, кроме прямого контакта. Можно целовать и ласкать друг друга. Этот метод помогает парню почувствовать уверенность в своих силах, он сможет лучше изучить ваше тело, накопить свою сексуальную энергию.

4. Не предъявляйте претензий. И, конечно, не стоит выдвигать обвинения и предъявлять претензии, что вы теперь «остались без подарка». Чувством вины можно какое-то время манипулировать, но это не то, на чем можно построить здоровые долгосрочные отношения.

5. Не обсуждайте личную жизнь вне спальни. Если вы расскажете о проблеме подругам, вам это никак не поможет. А вот косые взгляды и сочувственные улыбки, он «просечет» сразу. Такой удар по его самооценке точно не пойдет на пользу вашим отношениям.

Почему у мужчины пропадаетжелание?

Сексологи уверены, что в 99% случаев отсутствие эрекции неозначает, что партнер физически, а также и эмоционально стал к партнерше равнодушен.Причина в том, что у мужчины желание очень уязвимо. Рассмотрим лишь некоторыетипичные факторы, которые снижают потенцию.

Что делать женщине, если у мужчины слабая потенция

Это гормональные расстройства; инфекции, соматические болезниразличной природы; проблемы в семье (и особенно в отношениях с партнершей) либона работе; прием некоторых медицинских препаратов, а также неврозы, депрессии, стрессы, накопившаясяусталость; неправильный образ жизни, различного рода вредные привычки; перфекционизм– это желание все выполнить идеально в любовной игре со своей партнершей,которое обусловливает достаточно большую напряженность мужчины.

В отношениях роль женщины трудно преуменьшить, особенноесли у мужчины возникают в интимной сфере сложности. Однако порой даже самыенеотразимые красавицы, которые достойны титула секс-бомбы, могут легко потерятьуверенность в своей собственной привлекательности, столкнувшись с такойпроблемой, как слабая или отсутствующая мужская потенция. Главной ошибкойбольшинства женщин является то, что она сразу начинает себя винить в этом.Например, «Он больше не хочет меня: я плохо выгляжу!». Также может винитьсамого мужчину - «Он больше не хочет меня: нашел себе другую!». Каким жеобразом правильно реагировать на проблему, помочь своему спутнику?

Как положительноразрешить эту ситуацию

Сексологи уверены, что перебои с потенцией случаться могут поройу вполне здоровых мужчин, даже во вполне счастливых, благополучных парах. Иесли отношения ваши длятся год и больше, то организм вашего мужчины имеет полноефизиологическое право на небольшую паузу, и лучше эти отношения спокойнопринять.

Когда «осечки» случаются лишь изредка, не паникуйте и не устраивайтедрам. Не стоит партнера записывать наприем к «модному» сексологу, причем с запредельной ценой за 40 минутконсультации, либо же покупать непроверенные специальные препараты для усилениямужской потенции. Нельзя такие средства принимать бесконтрольно, и даже если продаютсяони без рецепта, в противном случае есть риск не улучшить, а ухудшить положениедел. Если у мужчины проблемы с эрекцией регулярны, необходимо не откладываяобратиться к специалисту для выявления и устранения причины расстройства. Нужнопомнить, что лучше интимное здоровье партнера не обсуждать с близкими вамлюдьми, даже если это сестра, мама или подруга.

Как же разрядить ситуацию, поддержать любимого мужчину, еслион оказался в такой ситуации? В женском арсенале имеются такие секреты.Воспользуйтесь следующими советами. Это спокойный доверительный разговор. Убедитесвоего мужчину, что вы не видите проблемы в случившемся; проводите ролевыеигры, оральные ласки, стимулирующие желание; домашняя спа-программа – например,ванна с ароматическими маслами для двоих, либо расслабляющий массаж, который можетвполне стать эротическим.

Это здоровое домашнее питание, которое укрепляет мужскуюсилу: грецкие орехи, фундук, мед, нежирное красное мясо, морепродукты, яйца, отварнаярыба, кисломолочные продукты, зелень, овощи, фрукты, а отрубной или ржаной хлебв ежедневном меню вашего партнера должны быть обязательно.

По возможности хорошо организовать вечер после работы,выходные дни партнера так, чтобы он побольше отдыхал, причем не только надиване перед телевизором в четырех стенах, но и активно, например, на природе, вфитнес-клубе, сауне или на даче.

Временное отсутствие эрекции у мужчины для действительнолюбящих друг друга людей, в чьих отношениях присутствует внутренняя гармония, довериеи взаимопонимание не проблема. Самое главное - спокойно отнестись к этому, неустраивая сцен, и попытаться помочь своему мужчине все исправить.

• А чем я, по-твоему, сейчас занимаюсь?

Поговорим о сексе? Это не просто то, что рано или поздно случается в ваших отношениях, и не просто полезная для здоровья штука.

Этот процесс – одна из важных составляющих в отношениях между мужчиной и женщиной, и даже в огромной мере их индикатор! Обоюдно приятный процесс.

Но иногда не все идет, как хочется. И даже случаются провалы в постели. Как с мужской, так и с женской стороны.

Как избежать «постельных» косяков в сексе, чтобы все были довольны, счастливы и получали наслаждение?

I. Для нее: расслабиться и получать удовольствие

Давай сразу договоримся: секс – это просто секс. Поэтому…

Правило №1. Не усложняй и не надумывай

Не зацикливайся, не «проясняй ситуацию» после интима, не спрашивай «что теперь будет с нашими отношениями» (как по мне, вопрос совершенно идиотский).

Оставь мысли о том, в какой позе ты более выигрышно смотришься, какое белье нужно было надеть и о чем вы будете говорить после.

Поверь, если вы уже этим занимаетесь – ему все равно, есть ли у тебя целлюлит на бедрах, достаточно ли приятно пахнут твои духи и какой у тебя размер груди.

Он просто тебя хочет. Поэтому в сторону комплексы – получай удовольствие.

И помни, что:

• cекс – это не средство манипуляций мужчиной;
• не повод спрашивать у него после оргазма: «Как мы назовем наших детей» (если вы не семейная пара, которая именно сейчас решила обзавестись потомством);
• не повод думать о себе, как о падшей женщине и рвать на себе волосы, если «О боже, это случилось на !», терзаться чувством вины и т.д.

Правило №2. Позаботься о безопасности заранее

Это правило относится к фазе «до», поскольку во время секса – читай пункт 1. Чтобы ты могла насладиться процессом и расслабиться – ты должна быть уверена в безопасности.

И об этом придется позаботиться самой, особенно если с этим мужчиной у тебя впервые. Средства контрацепции обсудите ДО.

И если ваши мнения по этому поводу кардинально разнятся и компромисс не найден – лучше вообще отказаться от затеи постельных игр, чтобы потом не постигло горькое разочарование (ты понимаешь, о чем я).

Правило №3. Говорить или молчать? По ситуации

Отбрось иллюзии о том, что мужчина удивительным образом сам догадается, что тебе нравится в сексе, как и где к тебе прикасаться и как называть во время интимных игр.