Как понять, что вы живете не своей жизнью? Для тех, кто чувствует, что живет не своей жизнью Когда чувствуешь что живешь не своей жизнью.

«Иногда чувствую, что живу не своей жизнью. С каждым днем становится все труднее получить удовольствие от работы, общения и даже увлечений, которые раньше доставляли радость. Моя жизнь очень отличается от того, чего бы мне хотелось, и непонятно, как и в каком направлении ее менять. Ощущение какой-то потерянности никак не хочет уходить».

Так могут себя чувствовать разные люди и по разным причинам. Попробуем в этой очень широкой теме расставить некоторые маяки, по которым можно будет сориентироваться. Для этого обратимся к знаниям, полученным на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», которые помогают обрести свою жизнь и больше никогда ее не терять.

Человек не на своем месте

Некоторые люди могут прожить большую часть отмеренных лет, так и не осознав, что живут не своей жизнью , просто ощущая, что что-то в жизни складывается не так. Например, оказавшись по стечению обстоятельств на руководящей должности, не имея к этому никаких заданных от природы свойств. Вроде радоваться надо, а столько психологического дискомфорта.

Руководитель среднего и малого бизнеса должен обладать кожным вектором. Тогда он будет хорошо организовывать работу компании, разумно экономить и стараться увеличить доход.

Но если на эту позицию попадает обладатель анального вектора (такое может случиться по знакомству, родственным связям, по блату), то он будет чувствовать себя не на своем месте. Такой человек будет испытывать постоянный стресс от того, что ему нужно указывать другим людям, что делать, а этого ему не хочется. Он будет следить за чистотой в офисе, делать все по порядку, придерживаться традиций. Это очень хорошие свойства, но не для бизнеса, в котором нужны качества кожного вектора — гибкость, скорость, умение быстро ориентироваться в изменяющейся среде.

Получается, что те свойства, которые есть, не подходят для выполнения задачи. А тех, которые нужны, — нет. Принимаются неправильные решения, и фирма катится к банкротству. Счастья нет, собрания превращаются в выяснение отношений, текучка кадров, обида на всех.

Все это происходит от непонимания себя, своих врожденных свойств и наклонностей. И тогда должность директора, хоть и престижная, не приносит радости — только уныние. Сам же человек может искренне восклицать: «Что мне делать? Я же все делаю правильно. Стараюсь и хочу, чтобы всем было хорошо».

Так, даже не осознавая этого, человек живет не свою жизнь. И не понимает, что радость и счастье приходят только от реализации своих врожденных свойств.

Так же бывает, когда то, что хочу, не совпадает с тем, что делаю. По молодости пошел не в ту профессию. При абсолютном слухе решил, что музыкой сыт не будешь, и выбрал работу слесаря. Или с дипломом фармацевта занимаешься торговлей. Или женился, потому что женили, а не сам выбрал.

Внутренние противоречия

Живешь, что-то делаешь, чем-то занят. И вроде все хорошо, и даже нравится то, чем занят. Но иногда проскакивает ощущение, что занимаешься чем-то не тем. Живешь вроде бы свою жизнь, но тогда откуда мысли: «хочу чего-то другого», «делаю что-то не так»?

Так случается у людей, которых Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» называет полиморфами. Они обладают несколькими векторами сразу, при этом желания и свойства векторов могут не только не совпадать, но быть почти противоположными.

Имея разные свойства, можно справляться с очень разными ситуациями. Но реализуя свойства одного вектора, человек может не наполнять желания других векторов. Уже с двумя векторами, допустим, с противоположными по свойствам анальным и кожным, бывают трудности. Анальный задает желание к сидячей, кропотливой работе, требующей терпения, а кожный — к быстро меняющимся условиям и новизне.

А если векторов три-пять, то иногда и полжизни не хватает, чтобы понять все свои желания. Вот тогда и проявляется то, что реализовав одни свои свойства, мы все равно не ощущаем себя счастливыми. И нам кажется, что хотим чего-то другого, а то, что у нас есть, — это не наша жизнь.

Иллюзия жизни, спим наяву

Ощущение, что в жизни все должно быть не так, как идет. Нежелание подчиняться тому, что «должен делать» и «надо». Когда не нравится ни работа, ни личная жизнь. Непроходящее ощущение потерянности. Ощущение подвешенности в воздухе, когда нет твердой опоры под ногами. Тупик и отсутствие смысла в жизни. В плохом состоянии не только не хочется что-то делать, но даже слово «хочу» теряет смысл.

Люди, в психике которых присутствует звуковой вектор, могут воспринимать жизнь как бессмысленный сон. Часто на это нет видимой причины. Только они могут описать это ощущение таким образом: «Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен, то все это время и живешь совсем не ты». Именно они, не находя реализации своих свойств, острее всех ощущают, что живут не свою жизнь.

Просто желания звукового вектора не материальны, их бывает трудно реализовать — эти люди хотят познать себя и смысл жизни. Неосознанные желания звукового вектора приводят к тому, что в других векторах, даже если их получается реализовать, будет присутствовать неудовлетворенность. А при сильных нехватках может возникать не только ощущение, что живешь не своей жизнью, но и ощущение, что жизнь — иллюзия.

От навязанного «надо» к тому, чтобы осмыслить и реализовать свое уникальное «хочу»

Любая из выше описанных ситуаций и любая другая ситуация, в которой присутствует кажущееся или реально ощущаемое чувство, что живешь не своей жизнью, имеет одну общую черту — это отсутствие понимания, какими чертами и свойствами характера нас наделила природа.

До настоящего времени не было возможности точно определить, что же заложено в нас от рождения. Теперь, благодаря тренингу Юрия Бурлана, можно научиться самим абсолютно точно определять, какие же мы на самом деле. И тогда наше «хочу» приобретает четкую форму, туман непонятной жизни рассеивается. Наши заданные от природы желания наполняются, ощущение «не своей жизни» проходит и не имеет никаких шансов вернуться.

«…Спустя 3 месяца я поняла, что означает жить взахлеб! Когда я читала об этом в других отзывах, всегда пыталась представить, как бы это могло быть у меня, но для меня это оказалось совсем иначе, чем я воображала. Я действительно к концу дня чаще всего переживаю только о том, что не успела сделать все, что хотелось, и почему так мало часов в сутках. Ложусь в радостном ожидании следующего дня и просыпаюсь преисполненная энтузиазма, потому что знаю, зачем и что я буду делать…»
Анастасия Г., Москва

«…Мои мысли угомонились, они больше не анализируют тысячи возможностей и не примеряют мне кучу занятий, не кидают из стороны в сторону. В моей жизни появился четкий ориентир, маяк, стержень, и мне больше не нужно слушать тысячи советов, читать море психологических и эзотерических книг, чтобы найти разные ответы на один вопрос, не зная, какой из них верен. На все свои вопросы я могу ответить сама с помощью системного мышления…»
Асия С., кандидат физико-математических наук, Уфа

Приходите для начала на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана, попробуйте вкус настоящей жизни .

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Изменить свою жизнь никогда не поздно, для этого надо только одно - сильно этого хотеть .

Тем более, если чувствуешь, что проживаешь не свою, а чужую жизнь. Иногда хочется освободиться от проблем, расправить плечи и всей грудью вдохнуть в себя воздух свободы, свободы от ненужных обязательств, негативных событий и блокирующих желанные цели обстоятельств, сбросить с себя психические привязки и мысленные вирусы чужих убеждений, ценностей и намерений.

Но чем больше хочется вырваться из этого круга, тем сильнее сжимаются на тебе объятия чужих зависимостей и событий, затягивая еще глубже в водоворот безрадостной обыденной жизни, лишь изредка разбавляя всплесками радостных эмоций и впечатлений. Человек бегает по кругу навязанных ему ложных целей, не зная как вырваться из плена чуждого ему колеса судьбы. Благополучные на первый взгляд люди, у которых есть работа, деньги, семья, друзья, чувствуют себя не вполне счастливыми. Что-то не в порядке, что-то их беспокоит, что-то не дает и мешает им быть счастливыми по-настоящему.

Не ленись — возьми своё

Но блокирующие преграды и барьеры, находящиеся внутри нас, провоцируют нас на действия, поступки, эмоции и мысли, которые формируют нашу реальность, не дают поднять голову и раскрыть для себя все прелести жизни. Потому что окружающий мир дает нам ровно то, что мы даем ему.

На пути постоянно попадаются не те люди, происходят не те события, возникают не те обстоятельства. Все идет не так, и что бы человек не делал, как бы не старался все исправить, начать заново, все повторяется снова и снова. Остается либо смириться, либо, если не хватает внутренних сил, начать деградировать, погружаясь в пороки, такие как депрессия, алкоголь, наркотики, болезни и т.д.

Не строй барьеры

Барьеры – это наши жизненные установки:

• будь как все;
• так не делай;
• не сближайся;
• не будь собой;
• не выделяйся;
• не принадлежи;
• не радуйся и...
• не выражай эмоций и т.д.
• а также различные:
  • страхи,
  • тревоги,
  • депрессия,
  • гнев,
  • жадность,
  • зависть,
  • обида,
  • ревность,
  • вина,
  • неполноценность,
  • не принятие себя, намерения и убеждения,
  • неадекватные действия и поведение,
  • негативное родительское программирование,
  • внутренние противоречия,
  • самонаказание,
  • психотравматический опыт,
  • психические привязки,
  • мысленные вирусы и ложные ценности и цели,
  • навязанные нам извне и заглушающие свойства и качества нашего «Истинного Я», через выражение которого возможно обрести настоящее счастье и благополучие в жизни.

Только счастье и благополучие

Именно быть счастливым и благополучным является настоящим предназначением нашей жизни, нашим настоящим жизненным сценарием .

Наша бессмертная душа, путешествуя из одной физической жизни в другую, накапливает опыт определенных событий и прожитых жизней. И в зависимости от того, что она накопила в предыдущих воплощениях, ей свыше, составляется определенная программа, жизненный сценарий на эту жизнь, реализуя который, человек может исправить ошибки прошлого и не совершать их в настоящем, совершенствуясь и идя вперед по пути эволюционного развития.

Предназначение, Миссию и Смысл жизни любого человека не стоит далеко искать, как будто это тайна за 7 печатями. Эта истина проста и для всех одинакова. Заключается она в понимании, принятии и исправлении в себе тех свойств и качеств, которые мешают нам обрести собственный, данный свыше, истинный жизненный сценарий, следовать тем жизненным путем, реализуя который, мы будем жить счастливо и благополучно, максимально выражая свою сущность, получая от этого огромное удовольствие, принося максимальную пользу себе, обществу и мирозданию.

Живи легко и счастливо

Все барьеры и преграды скрыты под поверхностью нашего сознания .

Наше ЭГО, логический ум, является проводником нашего внутреннего композита, состоящего из разнообразных свойств, качеств, способностей, программ, состояний, убеждений и ценностей, которые направляют его по траекториям движения в этом мире. Те дороги, которые мы выбираем, мы выбираем под воздействием наших внутренних желаний и мыслей, которые активируются внутри нас, посредством получения информации извне. И в зависимости от того, что в нас активируется, чем мы заполнены, туда и направляет наше ЭГО вектор нашего внимания, считая это своим выбором.

Если, наш внутренний набор, так называемый программный композит, в большей своей части, будет состоять из родственных, свойственных только ему, истинных природных энергий, то, выражая их, человек будет двигаться по жизни легко и счастливо, ему будет сопутствовать удача, нужный событийный ряд и благоприятные обстоятельства, потому что, реализуя свою истинную направленность, он будет наполняться, получать и отдавать то, к чему он действительно предрасположен и для чего создан.

После рождения развитие человека происходит по пути наполнения его внутреннего содержания. Психика человека как губка впитывает информацию и подстраивается под внешние обстоятельства, такие как родительское программирование, влияние окружающей среды: детского сада, школы, социума, улицы и т.д.

То, что человек при этом получает, не всегда бывает полезно. Иногда психика импринтируется чужеродными, блокирующими, ограничивающими, мешающими программами, провоцирующими ложные цели и ценности, уводящие человека в сторону от его истинного пути. Человек начинает жить не своей жизнью, реализуя чужеродные по энергетике и смыслу сценарии, которые в силу своей чужеродности и вызывают неприятие и отторжение многих компонентов настоящей жизни. Жизненная сила человека уходит к другим потребителям, а не к тем, кому она предназначалась изначально.

Но все можно исправить, если знать, как это сделать. Если знать коды доступа, ключи, открывающие потайные двери в психику человека, в те области бессознательного, где находятся те части нас, которые негативно влияют на нашу жизнь, уводя в сторону от истинного пути. Эти части врастают в душевное тело человека, корректируя его жизненную направленность своими эмоциями, мыслями и желаниями.

Определенные знания и применение на практике новейших методов и психо-информационных технологий разнонаправленного спектра действия позволят любому человеку сознательно изменить свою жизнь в лучшую сторону, быстро, эффективно и качественно найти, трансформировать и убрать все барьеры, преграждающие дорогу к счастливой жизни, вновь вернуть и обрести истинный сценарий, миссию и смысл своей жизни.

С уважением А.В. Донских.
Психотерапевт NLPt, психотехнолог.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Никогда ранее не прибегала к помощи психолога,но момент настал.

Здравствуйте! Никогда ранее не прибегала к помощи психолога, но момент настал. Мне 29, живу гражданским браком с мужчиной (он на 10 лет старше), у нас нет общих детей, у него есть сын (15 лет)-живем втроём. .Проблем с его ребёнком нет, не считая редкого лёгкого раздражения от подросткового характера-на этом не акцентирую внимание, считаю это нормальным..Живем в курортном южном городе, мой мужчина довольно самодостаточный мужчина, нужды в финансовом плане не испытываем..все вроде бы неплохо, НО. .я не работаю, так как с трудоустройства на юге очень тяжело, трудовой книги нет, стажа нет, есть только высшее образование. Вместе мы живем 3 года, но меня никогда не покидает ощущение, что я живу не своей жизнью, мне всегда хочется все бросить и уехать обратно к себе на север (моя родной край). Меня не устраивает моя жизнь, и каждое утро я понимаю это. Дело в том, что мой мужчина замуж мне не предлагает и в порыве гнева сказал, что и не станет этого делать (так как позади у него неудачный брак и во мне он не настолько уверен). Это во-первых. Во-вторых-у нас не получается заиметь деток (причина во мне-ведь у него есть дети..я с этим и не спорю). при попытках поговорить об искусственном оплодотворении-он открыто говорит, что ни к каким процедурам прибегать не намерен никогда. .В-третьих-я человек из бедной семьи, мамы давно нет в живых, папа живёт своей семьёй, я не имею ни квартиры, ни места-куда могу вернуться в любой момент. .В-третьих я полностью завишу от этого человека..у меня нет ничего своего. .Мой мужчина хороший человек, не жадный, не гуляка и не алкоголик. Но мы абсолютно разные, мне не нравится его характер-ему мой. У нас нет общих интересов, убеждений. Иногда он меня даже раздражает. А в последние 1, 5 года я понимаю -что не люблю его и вечно хочу уйти и начать жизнь самостоятельно, уехать обратно в свой город, найти работу, видеться со своими подругами, собраться с коллективом..Но меня сдерживает страх..Я боюсь, что буду жалеть. И пугает неизвестность, выйти из зоны комфорта и скитаться по съёмным квартирам, искать работу..а вдруг ничего не получится. может я бешусь с жиру?. но время идёт, мои часы тикают..потом мне будет 30 лет, а у меня не будет также деток, мужа, ни работы и ждать пока он меня бросит, раз ему от меня ничего не нужно в жизни, кроме уютного быта, хорошей еды и чистоты в доме. терзаю себя сомнениями. ..сил больше нет, даже похудела на фоне этих переживаний. .может вы мне поможете?

На вопрос отвечает психолог Красина Елена Львовна.

Здравствуйте, Залина!

Замечательно, что вы начали серьезно задумываться о своей жизни, хотите изменить, то, что вас не устраивает. По вашему вопросу чувствуется, что у вас огромный потенциал и много нереализованных возможностей. Очень понятно, что вам хочется большего, чем просто заниматься домашним хозяйством. При этом очень важно ценить все хорошее, что есть сейчас в вашей жизни.

Вы пишите, что вас не покидает ощущение, что вы живете не своей жизнью. Тут надо серьезно разбираться. И я бы рекомендовала вам начать с того, что проанализировать, как получилось так, что вы оказались в данной ситуации и какой ваш вклад в то, что сейчас происходит. И начать стоит с самого детства. Какие самые значимые для вас детские воспоминания? Какими были отношения родителей? Как развивались ваши отношения с гражданским мужем? Почему вы приняли решение переехать? О чем мечтали, когда несколько лет назад уезжали из родного города? Что делали для построения той жизни, которую хотели? Какой период в своей жизни вы считаете самым счастливым и почему? Думаю, что прежде, чем начать совершать какие-то шаги вам надо разобраться со всеми этими вопросами.

Важно понимать, чтобы что-то успешно изменить в жизни, необходима ясная и определенная цель, которую вы сами себе поставите. Чтобы осознать свою цель начните почаще задавать себе примерно такие вопросы: чем бы я хотела заниматься, как бы я хотела жить, какими в идеале я представляю свои отношения, что мне нравится сейчас в моей жизни и что бы хотелось улучшить.

Выражение «жить не своей жизнью» к профессиональной психологии не относится, но оно понятно интуитивно. Обычно под ним подразумевают, что человек не следует собственным желаниям и целям, а пытается выполнить некий усреднённый жизненный сценарий, «написанный» для него другими людьми. Чаще всего речь идёт о родительской семье, хотя бывает и так, что мы пользуемся образцами, которые предлагают глянцевые журналы, фильмы и массовая культура. Разбираемся, как понять, что вы следуете чужим установкам - и что с этим делать.

Вам нестерпимо хочется критиковать жизнь других людей

Вас дико раздражает бывшая одноклассница, которая в двадцать с небольшим выскочила замуж и одного за другим рожает детей: «Ну и зачем ей нужно было высшее образование? Похоронила себя в памперсах!» Или подруга-карьеристка, «помешанная» на своих проектах: «Вообще жизни не видит, сидит в своём офисе с утра до ночи». Или друг-фрилансер, третий месяц «бездельничающий» в Таиланде. Но раздражение часто скрывает зависть, а зависть - чувство собственной нереализованности и запутанности. Это не обязательно значит, что вам нравится конкретный сценарий жизни этих людей - может быть, и нет. Но бесит общее ощущение, что они, кажется, знают, что делать со своей жизнью (ну, или очень хорошо притворяются): строят какие-то планы, выполняют их и, похоже, довольны. А вы почему-то нет.

Вам постоянно скучно

Вам скучно на работе. Неинтересны разговоры в кругу друзей. Вам тоскливо ездить в отпуск, неинтересны экскурсии или клубы, скучно обсуждать домашних животных, детей, строительство дачи или путешествия или чьё-то третье высшее образование. Здесь очень важно отметить, что если такое состояние длится дольше трёх-четырёх недель, оно может скрывать под собой депрессию или соматические проблемы. Поэтому если вы чувствуете, что потеряли интерес ко всему окружающему, обязательно дойдите до врача.

Если специалисты не обнаружили у вас ни депрессии, ни соматических заболеваний, это значит, что, похоже, вы просто не «нащупали» свои интересы и свой жизненный путь. Интересы других людей вам не подходят, и разделить их вы не можете - отсюда и скука.

Чужой энтузиазм приводит вас в бешенство или нагоняет тоску

Логичное следствие предыдущего пункта. Говорят, что скука - это подавленная агрессия. Действительно, на скучной работе начинают бесить коллеги, начальник и ежедневные обязанности, не хочется ни повышать квалификацию, ни работать в команде. В компании друзей, с которыми скучно, могут постепенно начать раздражать разговоры и чужой смех, обсуждение того, что лично вам совершенно не кажется увлекательным: «Рисование красками на воде - это так здорово!», «Мы всей семьёй выехали на джипах в лес, давай в следующий раз с нами!», «Затеяли ремонт в квартире и, представляешь, не можем найти нужную плитку во всём городе! Придётся ехать в…». В этот момент вам хочется закричать: «Да вы что, издеваетесь?!» или «Как можно всерьёз интересоваться такой фигнёй?»

Вы строите неочевидные планы-многоходовки

К примеру, если вы хотите устроиться на работу по смежной специальности, вы не ищете вакансии и не записываетесь на курсы - а вместо этого конструируете запутанный многосоставный план, в который входит ещё одно высшее образование, неоплачиваемая стажировка и другие неочевидные компоненты. Когда знакомые, округляя глаза, говорят: «Подожди, но это можно же сделать быстрее и проще - просто зайди на сайт с вакансиями!» - вы очень сердитесь.

Секрет прост: у людей, живущих не своей жизнью, обычно есть табу на реализацию собственных целей. Поэтому путь к желаемым достижениям должен быть максимально долгим и трудновыполнимым, чтобы запутаться по дороге и уж точно не дойти.

Формальные достижения для вас главный критерий успеха

Статус, деньги, чья-то похвала для вас - главный двигатель прогресса. Спору нет, деньги для жизни необходимы, похвала и поддержка «подкармливают» нашу самооценку, а высокий статус и уважение окружающих - это приятно. Но для людей, которые нашли свой вектор движения в жизни, это становится необходимым, но не достаточным условием успеха: на первый план выходит желание реализовать свои способности и цели.

Те, кто действует по чужому жизненному сценарию и не нашли своего, могут быть склонны к соревнованиям. Часто это невероятно конкурентоспособные люди - правда, радость от выигрыша у них нередко недолговечная, и настоящего удовлетворения он не приносит. И правда, как ещё измерить достижения, если ты на самом деле к этому не стремишься? Тогда на помощь приходят усреднённые мерки успеха, навеянные культурой и обществом: статусные вещи, страны, отпуск в которых ты можешь себе позволить, количество нулей в зарплате, зависть в глазах окружающих, фото в инстаграме.

Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы тут сидите

Когда вы выходите с работы, то чувствуете себя так, словно вырвались из плена. С облегчением вздыхаете, выходя из гостей. И даже развлечения вроде походов в кино и на концерты оставляют странное чувство, что «настоящая» жизнь происходила где-то в другом месте, пока вы плясали на танцполе или сидели у экрана. Это чувство сигнализирует, что вы не находите смысла в том, чем заняты. Многие начинают рационализировать это ощущение и строить теории - например, как коммерциализировано современное искусство, как бессмысленно трудиться на благо капитализма и тому подобное. Важно прислушаться к этому чувству дискомфорта и бессмыслицы и сделать выводы. Оно означает, что поход в кино был бессмысленным не для всех, а лично для вас.

Что делать

Найти свои цели в жизни - это непростая и масштабная задача. К психологам часто обращаются клиенты с запросом «Чего-то не хватает, хотя вроде бы всё хорошо» или «У меня всё есть, но ничего не радует». Под этими жалобами нередко скрывается именно отсутствие собственных ориентиров в жизни. Обычно поиски смысла советуют начать с того, чтобы вспомнить, что раньше доставляло удовольствие, казалось осмысленным и важным. Но, к сожалению, это получается не всегда. Порой жизнь настолько забита ненужными и отнимающими силы активностями и общением, что не остаётся ни пространства, ни сил на что-то приятное.

В таком случае имеет смысл пойти от обратного и попробовать постепенно исключить из своей жизни самые неприятные и отнимающие силы вещи. Например, отказаться от общения, если собеседник много вас критикует, обесценивает то, что для вас важно, и общается с позиции «сверху». Бросить низкооплачиваемую работу, которую вы выполняете только потому, что от неё стыдно отказаться, или из соображения «надо же чем-то заниматься» (конечно, речь не идёт об экстремальной ситуации, когда это единственный доступный способ прокормить себя). Если есть такая возможность, оставить коллектив, где унижают и дискриминируют других. Переосмыслить слишком плотные отношения с родителями, которые хотят контролировать вашу жизнь и при помощи вас выстраивать собственные планы. Оставить партнёрские отношения, в которых есть насилие и нет радости.

Приучитесь спрашивать себя о своих желаниях - от предпочтений в еде до планов на жизнь. Иногда проще начать с маленьких интересов, вроде любимой музыки или того, действительно ли вы хотите пойти на вечеринку, куда сегодня приглашены. А иногда в голове всплывают целые проекты по преобразованию собственной жизни - и вы понимаете, что они всегда существовали, просто были «заблокированы».

Если ваши желания и планы не причиняют вреда другим и не подвергают их опасности, вы можете спокойно воплощать их в жизнь - и в этом нет ничего эгоистичного

Люди часто говорят, что боятся превратиться в «эгоистов», делая то, что они хотят. Но если ваши желания и планы не причиняют вреда другим людям и не подвергают их опасности, значит, вы можете спокойно воплощать их в жизнь, и в этом нет ничего эгоистичного. Возможно, вас на самом деле пугает чувство ответственности за все успехи и неудачи. Но только вы автор собственной жизни - выберете ли вы писать её по «оригинальному» сценарию или скопируете с «растиражированного», как у всех.

Наконец, ещё один полезный совет - разобраться с семейными установками. Регулярно задавайте себе вопрос: «Для кого это?» Если вы выбрали специальность и карьеру не для себя, то для кого? Для мамы, которая не смогла реализоваться на том же поприще? Для папы, который видел в этом «верный кусок хлеба» и «достойное занятие»? Если вам не нравится нынешний круг общения, то для чего и для кого вы его создали и поддерживаете?

Ответы могут быть неожиданными. Например, вы вдруг вспомните, что любимой бабушке всю жизнь не нравилось, что вы дружите с «сомнительной» компанией. А через некоторое время после её смерти вы вдруг обнаружили, что поменяли круг общения и теперь стремитесь дружить только с «хорошими мальчиками и девочками». Хотя на самом деле вам не хочется говорить с ними о карьере и достижениях и нравятся вам богема, отвязные музыканты и бедные путешественники.

По тому же принципу можно выбрать партнёршу или партнёра, занятия вне работы или способ отдыха - чтобы вызвать одобрение и заслужить любовь кого-то из членов семьи. Важно понять, что любить родных и следовать их сценариям, приготовленным для вас, - это не тождественные вещи. Демонстрировать любовь можно действиями: к тем, кто ещё жив, - заботой, вниманием, телефонными звонками и визитами. Тех, кто умер, можно вспоминать, навещать их могилу на кладбище, разговаривать о них с теми родными, кто их помнит, или рассказывать о них детям и племянникам, которые не успели их застать. Но если вы делаете себя несчастной или несчастным, потому что живёте не своей жизнью, это не имеет ничего общего с выражением любви. А если кто-то требует от вас такого - к сожалению, этот человек не очень о вас заботится. А значит, не стоит отдавать решения по поводу своей жизни в его руки.

, Комментарии к записи Живу не своей жизнью отключены

Живу не своей жизнью

Здравствуйте. Я устала, последние пять лет я живу не своей жизнью, я была скромной милой девочкой до тех пор, пока не переехала в другой город. Там я познакомилась с веселой компанией, где меня стали называть Анжелой, ведь имя Ангелина так трудно выговорить. Там я познакомилась с парнем, в которого влюбилась, в 15 забеременела от него, сделала аборт, меня тогда не напугало, что он никак меня не поддержал, но через полтора года я опять от него забеременела, решились рожать, но его ревность была не выносимой, бил, даже беременную, потом как живот начал расти вообще бросил, пережила шок, поняла, что буду рожать в 17 лет, не поступлю в университет как хотела и мечтала, и вообще жизнь кончена, даже хотела повеситься, но пожалела ребенка, он ни в чем не виноват.

Все-таки через слезы и боль родила, начала воспитывать, он ко мне вернулся. Я к нему переехала, но опять начал бить и меня, и ребенка (в 7 месяцев) собрала вещи, ушла. Денег было не особо, подрабатывала, ну так можно сказать, маст-ла мужчинам за деньги, 100 раз наверное еще сходилась и расходилась с бывшим, потому что любовь дурацкая никуда не делась. Поняла, что так зарабатывать не катит, стала делать переводы (знаю немецкий), вроде жизнь наладилась и тут эта война. Просто убивает, половину пособия забрали, цены опять повысились. В общем, я уехала в другую страну, тут встретила парня, очень хорошего, вроде, но его бывшая заявила, что хочет к нему вернуться и он предложил мне полигамию. Отлично, мало меня по жизни побило, сейчас я еще и должна парня делить с кем-то. Это не моя жизнь и не могло со мной такого случиться, это чья-то другая жизнь, а не моя. Вот как мне быть?

Здравствуйте, Ангелина.

Тяжело ваша жизнь складывается, я вам очень сочувствую в этом…

Ощущение, что живешь не своей жизнью, может возникнуть, когда есть какие-то бессознательные установки, которые не считаешь своими. Ведь на протяжении всего детства много людей нам что-то говорят, показывают пример, мы запоминаем массу всяких случаев, — учимся жизни, в общем. И затем во взрослой жизни иногда начинаем реализовывать то, что никогда не считали правильным.

Ведь с вами не просто происходит что-то, вы все время принимаете какие-то решения, например, вернуться к парню, простить его. Любой характер чем-то проявляет себя уже в самом начале отношений. Конечно, парень не бьет в самом начале, но вспыльчивость, нетерпение к возражениям и эгоизм проявляются в самом начале, когда любовь еще не успела возникнуть, нужно просто научиться замечать эти признаки и понимать, к чему можно прийти, если проигнорировать их.

Понадобится длительная работа над собой, чтобы изменить свою жизнь и начать принимать другие решения. Нужно анализировать, как начинаются ваши отношения с парнями, на какие уступки вы идете уже в самом начале, как они понимают, что вы и дальше будете переступать через себя и т.д.

Вы пишете, что возвращались к парню, который вас бил, потому что любили его. Думали ли вы в тот момент, что он и дальше будет бить вас, или не учитывали, что если он уже много раз это делал и много раз обещал перестать, то с чего он вдруг перестанет теперь? Когда приобретаешь привычку учитывать рациональные рассуждения и не руководиться одними только чувствами, то и людей начинаешь выбирать действительно более подходящих. Они есть вокруг, нужно только понять, почему вас привлекают те, кто плохо с вами обращается.